Servus.
Will euch mal kurz einen Überblick zu mir verschaffen:
27Jahre
ca 98-100kg schwer
KFA um die 18% laut Calliper
Training seit 8 Jahren
Kniebeuge 20WH mit 120kg
Kreuzheben max 150kg
Bankdrücken max 120kg

Ich trainieren eigentlich um mich fürs Lacrosse und Rugby fit zu halten und die Gegner in die Schranken zu weisen:-)
Seit ein paar Monaten trainiere ich eher Kraftorientiert mit dem 5x5 System. Will versuchen im nächsten Jahr stark genug zu sein um mal an nem Newcomer Cup im Strongman teilzumehmen...

Sportliche grüße Torsten